糖尿病可以吃草莓吗 草莓有什么好处

导读: 冬季是草莓盛产的季节,街上的甜点店、面包店与饮料店纷纷掀一阵草莓季风潮,其实酸酸甜甜的草莓不仅好吃,还具有丰富的营养!草莓的维生素C比柠檬汁还多,可缓解疲劳、抗氧化

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冬季是草莓盛产的季节,街上的甜点店、面包店与饮料店纷纷掀一阵草莓季风潮,其实酸酸甜甜的草莓不仅好吃,还具有丰富的营养!草莓的维生素C比柠檬汁还多,可缓解疲劳、抗氧化与提高免疫力。草莓中的多酚、果胶与维生素,还具有预防贫血、糖尿病与蛀牙等效果。

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