吃火锅怕热量破表4招选对汤底防肥胖

导读: 寒冷的冬季,又到了吃火锅的时刻。肉片在锅里涮,火锅料不断丢,再来一杯饮料解腻,吃饱了当然还要有餐后甜点做完美收尾,相信许多人都忽略了大快朵颐的背后,背负的惊人热量

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寒冷的冬季,又到了吃火锅的时刻。肉片在锅里涮,火锅料不断丢,再来一杯饮料解腻,吃饱了当然还要有餐后甜点做完美收尾,相信许多人都忽略了大快朵颐的背后,背负的惊人热量!因此营养师提供健康火锅的选择技巧,让民众在享受美食、满足口腹之欲,又可以健康不致胖。

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