最健康的营养早餐食谱三种搭配方法
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想要健康的营养早餐应该吃什么比较好呢？如何有时间的话可以自己动手做做哦，做出健康的美味才是最好的，自己搭配早餐多么的温馨呀，下面就让我们一起来看看最健康的营养早餐是什么吧。
早餐推荐一
原料：小馒头若干、一碗豆浆、一份豆腐干、一个咸鸭蛋、一个橘子。
做法：将两只小馒头加热后，将咸鸭蛋切成两半，取50克豆腐干盛在碗里，切开橘子并搭配250毫升牛奶一起食用。
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