早餐吃什么|学会这么做吐司 你也可以用早餐称霸
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不知道从什么时候起，朋友圈开始流行起晒早餐，精致的桌布搭配精心的摆盘，最后再加上滤镜大法，一顿精致的早餐就可以在朋友圈完美发送。
你也看得心痒痒？那就小试下牛刀吧~
吐司搭配各种食材，
蘸不同的酱料，
只需要10分钟吐司总会给你最美味的早餐。
每天一种方式吃早餐，
你准备好了吗？
食材
— —
吐司2片 / 豌豆50g / 鲜薄荷3g
柠檬1个 / 橄榄油15ml / 盐2g
步骤
— —
01
烧开水，放入豌豆焯水。
02
捞出过凉后放入料理机中加入薄荷、橄榄油、盐打成酱。
03
柠檬皮去白色筋膜，切成细丝。
04
吐司放入烤箱160度烤5分钟取出，抹上蛋黄酱。
05
再抹上碗豆酱，撒上柠檬皮丝即可。
难易程度：简单
分享人数：根据情况而定
每个人每天消耗的热量不同
如果不想运动，还是建议少吃哦~
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