荸荠食谱做法大全 常吃荸荠身体棒
导读: 南方人称它为“地下雪梨”，北方人盛赞它是“江南人参”；既能食疗，又有通便、止咳、泻火、抗菌、防癌、降压等功效；在水果摊上能看见它，在菜市场里也能看见它……你知道它
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南方人称它为“地下雪梨”，北方人盛赞它是“江南人参”；既能食疗，又有通便、止咳、泻火、抗菌、防癌、降压等功效；在水果摊上能看见它，在菜市场里也能看见它……你知道它是什么吗？其实，它是时下市场上热卖的食物之一——荸荠！当归15克、荸荠30克、新鲜百合30克、薏米100克煲成粥饮用。功效：7做法：2、食用时，开水煮开放入少量荸荠丸子，不断搅拌，加入冰糖或鸡蛋，即可食用。功效：荸荠不仅是一种口感极佳的食物，也是一种对于我们的健康很有益处的食物，大家可以尝试一下哦！
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