治疗月经不调的食谱 多吃这些食物缓解月经
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治疗月经不调的食谱
月经失调也称月经不调，是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常，可伴月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调是生活中很多女性朋友经常遇到的问题，不过有时候很多女性对于月经不调不是太关注，其实，这样是不对的，月经不调是代表身体内部出现了问题，这时候应该重视起来。
月经期间饮食特别提醒
1、忌生冷食物，宜食温热
2、忌食酸辣刺激食品
3、要防止缺铁，荤素搭配
莲子山药乌鸡汤
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