早餐吃什么|今天的早餐竟如此清新

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时光依旧美好

遥看鲜花绿草

清歌一曲逍遥

生活如意美妙

让您的早餐添一份清新，紧张的心情也因这份美丽而闲适下来，为一天储备能量，再次出发，加油！

将芝士片用刀切成小块，包入饭团，饭团的口味立刻得到了提升，尤其是小朋友会特别喜欢。

=食材=

糯米100g、水果甜玉米 1根、

芝士片 2片、白糖 适量

=步骤=

1.将糯米洗净蒸熟，之后加入白糖趁热搅拌均匀，喜欢浓香型的可以再适量加入一些黄油。

2.水果甜玉米清洗干净，剥粒后拌入饭团。

3.将芝士切碎包入饭团当中即可。

成熟的牛油果搭配营养充沛的鸡蛋，咬一口融合在嘴里，满嘴清新。

=食材=

鸡蛋 2个、牛油果 4个、

盐 1小撮、牛奶45g、

水 45ml、黄油37g、

低筋面粉 46g、全蛋90g、

糖 3g、盐 0.5g

=步骤=

1.用料：鸡蛋 2个、牛油果 4个、盐 1小撮。

2.泡芙原料：牛奶 45g、水 45ml、黄油 37g、低筋面粉 46g、全蛋 90g、糖 3g、盐 0.5g。

3.将牛油果取肉，鸡蛋用水煮熟剥皮，之后将牛油果肉和白蛋放入搅打器搅碎，加入少许的盐调味。

4.牛奶加入水、黄油、盐、糖，大火煮沸。

5.关火后，直接加入低筋面粉，搅拌均匀即可。

6.之后再开中火，用刮刀向锅底反复碾压搅拌面糊1分钟，直到把面糊全部烫熟为止。

7.关火，将全蛋液分3-5次倒入面糊当中，每次搅拌均匀即可。之后将面糊装入裱花袋中。

8.烤盘上铺牛油纸，将面糊挤到纸上。

9.烤箱180℃上下火预热10分钟，之后将烤盘放入，烤大约10分钟即可。

10.烤熟的泡芙放凉后，加入馅心即成好吃的牛油果鸡蛋泡芙喽。

萌萌的造型，可以作为小朋友的早餐，也可以作为外出游玩的便当，不用5分钟，就能轻松获得小朋友的欢心！

=食材=

紫叶生菜 适量、吐司面包 6片、

芝士 3片、大番茄 1个、白煮蛋 1个

=步骤=

1.将紫叶生菜、大番茄清洗干净，之后将大番茄切成片状。

2.白煮蛋切片，备用。

3.吐司面包用卡通模具压模，芝士也压模。

4.将这些物料按照自己的创意组合在一起即可。

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