红烧芋头的家常做法 冬季常吃芋头身体棒

导读: 红烧芋头的家常做法 都说冬天吃芋头好,这不我家最近也囤了超多!芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,但又比土豆容易消化,热量也比土豆低。 还含有很多的微量元素

齐齐哈尔时尚网小编提示,记得把"红烧芋头的家常做法 冬季常吃芋头身体棒"分享给大家!

红烧芋头的家常做法

都说冬天吃芋头好,这不我家最近也囤了超多!芋头口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,但又比土豆容易消化,热量也比土豆低。

还含有很多的微量元素,可补中益气,还有增强人体的免疫功能,保护牙齿,美肤乌发等好处~

我们家一般都是蒸了蘸白糖吃,不过最近我发现芋头红烧也很好吃!

吃起来很像红烧土豆,做法其实也一样,但是比土豆多了些芋头本身的清香味儿,入口绵软,柔韧鲜香,特别很适合老人和小朋友吃~

芋头跟山药一样,有的人给生芋头削皮的时候,手会发痒。所以蒸芋头时,可以洗净带皮一起蒸,蒸熟了再剥就不会痒了~

齐齐哈尔时尚网 qqdjxw.com