常吃蔬菜的好处 这些蔬菜胜过任何补药一定要吃
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常吃蔬菜的好处
山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。
今天，我们介绍的这些菜，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”、“救命菜”，且价格不贵。2018 年，这些胜过补药的长寿菜，一定要吃全了~
1小白菜：有助稳定血压
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