导致女性月经不调的原因 最佳补血食谱
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导致女性月经不调的原因 最佳补血食谱
压力
很多女生正好到了生育的年龄，要是长期让自己有很大的压力，会抑制下丘脑垂体的功能，使卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，就会引发月经不调，所以长期的心理不畅、经常发脾气或情绪不稳定，同样会导致月经不调。
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大“补”
补品一般都是有很多的激素，吃多了不但会破坏人体内的正常激素平衡，从而引发月经失调，严重的还会导致不孕的情况发生。
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电磁波
现在的家庭生活环境都离不开各种各样的电器，电器都带有很强的电磁波也就是辐射，时间长就会对女性的内分泌和生殖机能产生不好的影响，从而导致内分泌紊乱，月经不调。
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便秘
便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫体则向后倾斜。长时间就会导致月经紊乱，腰酸背疼，可以每天早上起来喝一杯蜂蜜水，润肠通便，坚持一段时间就会有所改善。
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