初夏养生粥食谱 喝出女性姣好容颜
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初夏养生粥食谱 喝出女性姣好容颜
小编点评：一碗粥，却既能养生还能轻松驱病。但是在这炎炎的夏季喝什么粥好？尤其是对于爱美的女性来说，夏季来上一碗养生粥可以让你的气色更为红润，肌肤如水般润滑。
初夏养生粥食谱 喝出女性姣好容颜
桂圆莲子糯米粥
心气虚、心血亏少的MM们可以将桂圆、莲子各30克、糯米100克，加水烧沸后改用小火慢慢煮至米粒烂透。常服这款粥可养心补血，润肤红颜。
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