两种风格的芝士蛋糕,美味而又充满创意
导读: 蓬松的芝士蛋糕 最为简单的一种芝士蛋糕做法,有着柔软的蓬松度,口感非常的好,一点而也不会有干涩之感,是日常小食的绝佳选择,制作方法也非常的简单。 准备的材料:黄油1
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孕晚期如何喝汤更有营养:
一、鲜蘑豆腐汤
原料:水发蘑菇100克、豆腐2块、蒜苗段10克、海米5克;盐、味精、香油、姜末、醋、胡椒面、清汤。
做法
1、把水发蘑菇和豆腐洗净,均切小片。
2、锅内添放清汤,放入豆腐片、蘑菇片、泡洗好的海米、盐和姜末烧开,撇出浮沫,加入胡椒面、醋,淋入香油,撒入味精,即可出锅。吃时,撒上洗净的蒜苗段即可。
功效解析
蘑菇益肠胃,理气,又含有脂肪、蛋白质、钙、磷等,是不可多得的保健食品,孕妇应多食。
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