山药养颜极品,女生做成汤粥甜品最美味
导读: 山药作为一款根茎类蔬菜,女生食用是一种非常养颜减肥的食品。这是因为在山药中脂肪量十分低,同时又有很高的矿物成分。山药的养生在于它能够让细胞衰老的速度减缓,
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一位女同事的老公长的很肥胖,想减肥,于是,来问我方法。我说简明扼要,做到三点就行了。第一,不开车,改走户外;第二,把家里好吃的东西拿到单位来,改吃食堂;第三,把老婆空出来,改睡沙发。女同事白了我一眼。
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