红烧黄鳝的家常详细做法步骤，煮成浓汤营养满分
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黄鳝肉质鲜嫩，因为对气血有滋补作用，也是很好的药膳。它的表层光滑，身体里的刺很少，吃起来很方便。鲜美的黄鳝一直是人们所喜欢的食物，你知道它要怎么做才好吃吗。
一、红烧黄鳝
黄鳝清理的关键步骤是用热水冲烫，表面的液体被冲掉后，吃起来才不会有异味。冷油葱蒜爆香，放入鳝鱼炒半分钟后放水，刚刚好能没过鳝鱼为准。炖煮十分钟收汁，酱汁能够挂在鱼肉上面的口感最好。鳝鱼口感柔软，汤汁浓稠，用来下面也很好吃。红烧鳝鱼口感温润，也可以放一些辣椒让它更加重口刺激。
二、黄鳝汤
黄鳝汤十分营养，被认为是进补的佳品，可以除湿养胃。煮汤最重要的是不能有腥味，在煮汤之前压先经历焯、炒的步骤。黄鳝身上划出刀痕，肉汤容易入味。在烧开的热水中焯一遍山药块，然后再焯黄鳝，时间不能太久，煮老了影响口感。
在热锅中爆炒，加入清水、山药和其他食材一同炖煮，焖锅十五分钟蔬菜熟透后就可以享用鲜汤了。
三、爆炒黄鳝
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