炖鸡汤好喝又营养的方法，放入六种好食材熬汤又白又浓
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鸡汤是女性滋补最好的药膳，它具有温补的功效，在秋冬之际喝上一碗，能够让身体全都暖和起来。一碗又白又浓的鸡汤看起来就非常有食欲，鸡肉暖嫩，汤水咸香，是家里就可以制作的补汤。鸡汤怎么炖好喝又营养，放入这六种配料食材让你熬出美味鲜香又健康的鸡汤。
鸡汤怎么炖好喝又营养
一、山药
山药补充气血，而且它的纤维多，能够帮助消化。山药在长时间炖煮之后变得软嫩，还能够让汤水变得浓稠。它具有滋阴效果，因此女性食用是最好的。
二、胡萝卜
鸡汤中的胡萝卜吸入油脂之后会变得更加有营养，胡萝卜素不仅促进身体循环，还可以保护眼睛，适合工作中的女性强健身体。
三、土豆
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