减脂秋葵怎么做好吃，秋葵鸡蛋饼的做法美味高营养
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秋葵的口感清爽，它里面有很多粘性物质含有高营养，煮的时候不要去掉。秋葵热量低帮助消化，很多减肥的女生都会吃秋葵当减肥餐。秋葵怎么做才好吃?学会这六种食谱每天吃不重样的秋葵。
秋葵怎么做好吃
一、凉拌秋葵
秋葵凉拌是最简单的做法，在夏天尤其受欢迎，开胃助消化。将秋葵清洗后放入开水中煮两分钟，马上放入冷水中以免口感变得软烂。过冷水后沥水，将秋葵的头部切掉，纵向切掉两半更容易入味。用酱油、白糖、辣椒油混合成酱料，和秋葵搅拌后就完成了。
二、秋葵鲫鱼汤
滋阴利水的鲫鱼汤放入秋葵营养更丰富，将鲫鱼去内脏清洗后放少油煎熟，加入姜片和料酒去腥，加水煮出浓郁的白汤，放入枸杞和秋葵炖汤，味道会变得更加清爽。
三、秋葵鸡蛋饼
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