百合和什么一起炒好吃 百合和什么搭配炒好吃
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"百合和什么一起炒好吃 百合和什么搭配炒好吃"分享给大家！
百合可以和芹菜、莴笋、木耳、山药、虾仁、菜心、鸡蛋、胡萝卜、猪肉、芦笋、南瓜等一起炒。百合含有淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、镁、锌、维生素、胡萝卜素等营养素，营养价值非常高。今天就为大家介绍几种百合的做法吧！
莴笋炒百合
1、莴苣两根洗干净，削皮擦丝，控干水分。
2、新鲜百合半个。切掉百合根部，掰开备用。
3、锅内放入一勺油，大火，油热后下入莴苣和百合翻炒。
4、调入生抽和盐，炒至百合边缘变透明，即可出锅。
西芹炒百合
1、西芹洗净，斜切成小段。
2、锅里水煮开，放入西芹焯水一分钟，捞出冲凉水沥干。
3、百合去掉黑色部分，掰成小片，洗净沥干。
4、烧热锅，倒入油加热后，放焯过水的西芹，翻炒片刻。
5、放入百合，加盐和鸡精调味，快速翻炒入味。
6、看到百合边缘变透明马上关火出锅。
虾仁菜心炒百合
1、购买新鲜的虾仁，用水清洗后，加点料酒去腥味。
2、菜心只用菜根切片，新鲜百合洗干净滤干水份。
3、将菜心条加一点油，然后用水白灼一下，大约15秒，虾仁白灼10秒。
4、起锅烧油，加入葱姜蒜爆香，将虾仁、百合、菜心一起放入。
5、翻炒1分钟，便可以出锅。
-
香辣油焖虾做法香辣油焖虾的制作方法非常的简单，需要用到的调料也比较少，而且制作出来的油焖虾既保留了虾的鲜甜，又
2023-04-07 美食
-
香酥黄花鱼的做法，香酥黄花鱼怎么做请看香酥黄花鱼的做法步骤图：1、将鱼处理干净。 2、姜切成丝。 3、葱切成段。 4、
2023-12-08 美食
-
黄焖鸡米饭的做法 - 家常黄焖鸡米饭的做法非常简单易学。如果黄焖鸡米饭怎么做好吃,黄焖鸡米饭的家常做法如何做一直困
2023-11-29 美食
-
苦瓜是一种很好的保健食材，但是因为它的味道太苦很多人望而却步，今天就教给大家苦瓜不苦的做法，小伙伴们赶紧学起来
2019-01-20 美食
-
亚麻籽油也是一种食用油，可能相比其它的食用油比较少见，一般家庭用得不多。那么，亚麻籽油什么牌子好？利尔康亚麻籽
2019-01-20 美食
-
翘嘴鱼，在很多地方也叫翘嘴鲌，几乎一年四季都可以钓，但是要说到最佳垂钓时间有讲究。那么，钓翘嘴鱼用什么饵料好？
2019-01-20 美食
-
众所周知，红枣是补血圣品。那么， 最健康吃红枣的方法是什么呢？
2019-01-20 美食
-
芡实一般常用来与枸杞莲子一起炖煮吃，有些女性经常吃。那么，芡实营养价值有哪些？芡实哪里的最好？
2019-01-20 美食
-
简易电饭锅蛋糕的做法 电饭锅做蛋糕很简单。掌握好几步轻松就能做出好吃的蛋糕，即使家里面没有烤箱，用电饭锅做出来
2023-06-20 美食