怎么做出营养又简单的早餐
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"怎么做出营养又简单的早餐"分享给大家！
简单又营养的早餐做法
很多人觉得做早餐很麻烦，不喜欢做早餐，也不喜欢吃早餐。其实做早餐很简单的，用的时间也不长，今天在这里就简单教大家一种，橙子面包布丁。好吃又有营养，做法还很简单。
食材准备便是吐司片，牛奶，鸡蛋，橙子，橙汁，酸奶葡萄干，糖霜还有白砂糖。首先将2片吐司切丁后装入烤碗，然后两个鸡蛋、170g牛奶、30g橙汁、25g白砂糖搅拌均匀。将混合后的蛋奶液过滤一遍，再把过滤后的蛋奶液倒入面包丁中，葡萄干和切小块的橙子均匀撒在面包丁上。
这里要注意，面包布丁的食材很随意，除了面包、牛奶鸡蛋必须有之外，其它都是你爱什么加什么。橙子可以替换成桃子、苹果，葡萄干也可以换成坚果等等。烤箱预热180度，烤30分钟就可以，最后筛入糖霜，OK
-
准备好一只牙签，从虾头和虾身的连接处向下数第3个关节处用牙签穿过虾身。一手拿虾，一手拿牙签向外挑虾线，先挑出靠
2023-06-06 美食
-
香煎芙蓉蛋是用鸡蛋液与叉烧肉、笋丝、香菇、调味料等拌匀煎制而成，外层嫩滑，蛋香浓郁。那么香煎芙蓉蛋是哪个地方的
2023-05-25 美食
-
干红枣在中国十分的畅销，主要因为干红枣本身好吃，同时做成菜肴不仅营养而且更加有风味，除了做成菜之外，还能用来
2019-01-20 美食
-
吃虾皮最能补钙?吃虾皮最能补钙是个误区。虾皮中的钙含量确实很高，但是单纯吃虾皮补钙效果并不是特别好。大多数认为
2023-05-07 美食
-
喜欢做菜的妈妈们觉得菜市场卖的青鱼不够新鲜，不够给足自家孩子营养，休闲时会一家人选择垂钓，既能休养生息，又能钓
2019-01-20 美食
-
椰子和椰子肉我们介绍完了，可不能忘记最重要的椰子汁哦，相信很多人都喝过，那么椰子汁有些什么营养呢？副作用和功效
2019-01-21 美食
-
三两朋友小聚，必备一道气场主食，便给大家推荐这款波士顿龙虾意面，并给大家详细的解答波士顿龙虾意面的做法，下面的
2019-01-20 美食
-
马上要到吃草莓的季节啦，大家在购买草莓的时候一定要擦亮眼睛，不要买到打了激素的草莓，一般挑选草莓尽量挑选大小一
2019-01-20 美食
-
核桃是补脑佳品，多吃核桃还可以亮发美容，提高记忆力。许多人爱吃核桃仁，却不知核桃仁具体的营养价值，今天就跟来大
2019-01-20 美食