茄子土豆豆角的做法 茄子土豆豆角怎么做
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"茄子土豆豆角的做法 茄子土豆豆角怎么做"分享给大家！
茄子、豆角和土豆都是大家喜欢吃的蔬菜，土豆口感绵香，豆角和茄子不仅好吃，同时营养价值也很高。茄子土豆豆角的做饭比较简单，将三种食材一起放入锅中，加入调味料一起煮，风味独特。
茄子土豆豆角怎么做
食材：
茄子1根、土豆1个、豆角200克、蒜3瓣、姜2克、大葱10克、香菜2根、小葱2根、食用油10克、生抽3克、老抽2克、干辣椒3个、鸡精2克、胡椒粉2克、盐1克
茄子土豆豆角的做法：
1、茄子去蒂切条，土豆去皮切块，豆角去筋切断；
2、姜切片，大葱切片，小葱切葱花，蒜切粒；
3、锅里倒适量油，油温5成热时，下干辣椒、大葱、姜、蒜，炒香，倒入土豆、豆角，翻炒均匀，加入300毫升清水、茄子、生抽、老抽、盐，焖煮10分钟，土豆软烂时，调入盐、胡椒粉、鸡精、葱花、香菜；
4、炒至断生后炒匀，装盘。
小贴士：
茄子含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。
-
锁阳可以用来泡酒，而且泡酒后疗效事半功倍，非常适合肾虚的男士饮用。那么，锁阳泡酒几天能喝？锁阳泡酒怎么泡？
2019-01-20 美食
-
前面小编已经介绍了糯米的特性了，很多小孩子也爱吃糯米饭，但是父母们就担心，孩子吃糯米饭会不会造成胃不舒服等现象
2019-01-21 美食
-
吃鱼的方式很多，不过最香最脆的就属烤鱼了，甚至一些人在家里就用烤箱烤秋刀鱼。那么，秋刀鱼怎么烤好吃？用烤箱烤秋
2019-01-20 美食
-
喝茶是我国养生理念的一种，毛尖是茶叶的一种，精选鲜嫩的茶叶晒干而成。那么，毛尖什么时候喝最好？毛尖怎么泡？
2019-01-20 美食
-
经常吃芥菜的人应该都知道，生芥菜会有一股苦涩的味道，如果烹饪的过程中处理不当，这种苦味会依旧。那么，芥菜为什么
2019-01-20 美食
-
翻开甜点食谱，总有几个书上指定的食材压根没听过，烘焙蛋糕、松饼时常看到的「白脱牛奶」便是之一。可别把他和脱脂
2019-01-20 美食
-
味精吃多对身体不好，但是有时候会一时失手放多，好像因为放多了味精菜会变苦，那么到底是否会这样呢，下面介绍味精放
2019-01-20 美食