意大利面怎么煮 怎么做炒意大利面
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"意大利面怎么煮 怎么做炒意大利面"分享给大家！
意大利面是很受欢迎的食物，不仅口感独特，可以做成多种不同的口味，其营养价值丰富。由于意大利面的原料是硬小麦，和面粉不同，这种硬小麦既含丰富蛋白质，又含复合碳水化合物。意大利面怎么煮好吃呢不知道的快看看吧！
意大利面怎么煮
食材：
意面50克，苏子叶10克、食用油8克，芝麻酱3克，盐2克
意大利面的做法：
1、锅中水烧开，加1克盐、2克食用油、意面煮8分钟，煮好后捞出过凉水，沥干；
2、苏子叶放入料理机中，加适量清水，打成泥，调入盐和芝麻酱拌匀；
3、锅中倒入食用油，油温4成热时，下入苏子叶麻酱汁，搅拌至煮沸，倒入意面炒匀；
4、炒好后装盘即可。
小贴士：
意大利面中含有的B族维生素，它们不仅对脑细胞有一定的刺激作用，有效得维持人体脑部的健康，还可以有效的改善口腔溃疡等病症。
-
猪腰具有补肾的功效，肾不好的人可以偶然食用，猪腰在搭配上大家要注意了，并不是所有食物都可以猪腰一起吃。那么，猪
2019-01-20 美食
-
不少人都知道，鲍鱼含有丰富的蛋白质，经常食用对身体有滋补的作用。那么不少男性疑惑，吃鲍鱼能补肾吗？关于，男人吃
2019-01-20 美食
-
对于贝贝南瓜的火热，很多人买了后都想把中间的籽留种。那么，贝贝南瓜怎么保存？贝贝南瓜可以留种吗？
2019-01-20 美食
-
很多豆类食物若是没炒熟会引发中毒症状。那么，刀豆没炒熟有毒吗？未炒熟的刀豆有没有毒？
2019-01-20 美食
-
2019-01-20 美食
-
黑布林和火龙果都属于比较常见的水果品种，黑布林甜中带酸，日常可以偶尔食用，但是不见多吃。那么，黑布林和火龙果能
2019-01-20 美食
-
蜜汁红烧肉的做法蜜汁红烧肉是一道口味偏甜的菜。不过确实甜而不腻，吃起来特别香唇，五花肉的香气带着蜂蜜的甜味儿要
2023-04-13 美食
-
树莓其实就是覆盆子哦！树莓红红的非常可爱，酸酸甜甜的味道用来加入燕麦中或者是酸奶里再好不过了，不少女性把它作为
2019-01-20 美食
-
糙米，稻谷经过去壳后，剩下外侧组织，包括胚芽，皮层，糊粉层等物质的一种米。这种米最大的特点就是很硬，比较难煮熟
2023-06-17 美食