清炒油麦菜怎么炒好吃 清炒油麦菜的做法
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"清炒油麦菜怎么炒好吃 清炒油麦菜的做法"分享给大家！
油麦菜是我们生活中经常会吃的一种蔬菜，油麦菜炒着吃最美味，你会做吗今天教大家这道好吃的清炒油麦菜，清炒油麦菜怎么炒好吃嗯加入大蒜、大葱和生姜等配料，调味丰富，而且口感清淡。
清炒油麦菜怎么炒好吃
食材：
油麦菜400克、姜1克、蒜4瓣、大葱5克
调味料：
食用油1克、盐1克、鸡精1克
清炒油麦菜的做法：
1、油麦菜洗干净，然后切成段，姜切末，蒜切末，大葱切片；
2、锅中倒入食用油，下入葱、姜、蒜爆炒出香味，然后加入油麦菜一起翻炒均匀；
3、炒至油麦菜断生后，加入盐1克、鸡精1克翻炒均匀，盛出即可。
小贴士：
油麦菜富含维生素A，能保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染，滋阴润肺，去除肺燥肺热，使人呼吸畅通舒适。
-
虾好吃而且鲜味十足，大家都是怎么做的呢直接水煮，或者是炒着吃，其实虾还能做成干锅虾。今天教大家干锅虾的家常做法
2023-05-29 美食
-
茭白炒肉的做法 - 家常茭白炒肉的做法非常简单易学。如果茭白炒肉怎么做好吃,茭白炒肉的家常做法如何做一直困扰着你,易
2023-12-05 美食
-
夏天很多人喜欢用山药炖汤喝，但是市场上尤以淮山药和铁棍山药品种最为常见。那么，淮山药多少钱一斤？淮山药价格多少
2019-01-20 美食
-
龙虾是比较受大众欢迎的一种海鲜类产品，做法多种多样，夏季晚上很多人喜欢约三五好友一起品尝龙虾的美味。但是龙虾也
2019-01-21 美食
-
人到了一定的青春期身体就会开始发育，而发育之后的少男少女们也开始关注异性，同时也希望自己能够吸引异性的目光，比
2019-01-21 美食
-
蜂蜜柚子是两款对女性非常好食物，柚子茶可以美容养颜，祛斑止渴等等。蜂蜜柚子茶酸甜可口，小编表示爱不释手。现在我
2019-01-20 美食
-
牛奶可以说是家中常备的一种饮品，不仅大人小孩可以喝，更是补充人体需要营养蛋白，但是脱脂牛奶更适用于中老年人。那
2019-01-20 美食
-
炸薯条，我相信很多年轻人都很喜欢，炸薯条吃着酥脆好吃，很多人去汉堡店，点上了份炸薯条吃，真的很惬意。炸薯条的家
2020-03-04 美食