怎么做凉拌海藻 凉拌海藻怎么做
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"怎么做凉拌海藻 凉拌海藻怎么做"分享给大家！
海藻可以凉拌着吃，很多人都知道，海藻是一种常见的海类植物，有着非常丰富的营养物质。凉拌海藻是一道家常凉菜，不仅味道可口，也有着非常高的营养价值。
怎么做凉拌海藻
食材：
海藻200克，小米辣3个，蒜2瓣，姜2克，小葱2根
调味料：
生抽2克，醋3克，糖1克，香油2克。
凉拌海藻的做法：
1、海藻用沸水涮洗2次，取出沥干，装盘；
2、小米辣切末，姜切末，蒜切末，小葱切葱花；
3、海藻中调入姜、蒜、小米辣、生抽、醋、糖、香油，拌匀；
4、撒上葱花即可。
小贴士：
海藻含有多种维他命，主要的有维他命B12、C及E、生物素及烟碱酸，另外，海藻中的蛋白质和多糖的含量也是非常丰富的，经常食用可以很好的补充蛋白质。
-
爱她就请他吃哈根达斯，哈根达斯作为冰淇淋界的大佬，虽然价格不便宜但是依然是受到了年轻人的喜爱，味道和材料都是十
2019-01-20 美食
-
亚麻籽油是亚麻里面的籽提炼而成的一种油，也是食用油的一种，可以用于各种菜肴。那么，亚麻籽油为什么腥？怎么去除亚
2019-01-20 美食
-
面条是用面粉制成的，分为机器制作的和手工制作的，口感各方面肯定手工的根号更好，但是比较麻烦。那么，一斤面粉可以
2019-01-20 美食
-
牡蛎干是很多人都喜欢吃的海鲜干货，牡蛎干味道鲜美非常好吃，下面的小编为你们介绍牡蛎干的功效与作用 男性吃了好。
2019-01-20 美食
-
大麦茶虽然有不少好处，但也需要注意的地方有很多。不少人疑惑，喝大麦茶需要注意些什么呢？关于，喝大麦茶需要注意什
2019-01-20 美食
-
腰果，如今很多地方都有种植，甚至中国海南云南等地也很常见。那么，腰果是哪里的特产？腰果价格多少钱一斤？
2019-01-20 美食
-
水果店子里红红的柿子和冬枣在一起显得十分相得益彰，两者都是秋天适合食用的水果，可以补充水分，补气润燥。那么，柿
2019-01-21 美食
-
炸肉是我国春节的特色美食之一，其实不仅肉可以炸着吃，肉皮也可以炸着吃，而且味道相当不错。那么，炸肉皮怎么发泡？
2019-01-20 美食
-
汉堡是指使用圆形面包内夹馅料的一种食品，这种食物食用方便、风味可口、营养全面，已经成为畅销世界的方便主食之一。
2023-04-27 美食