有没有想过,豆腐和鱼在一起,豆腐滑鱼来了,

导读: 豆腐中的高蛋白很多,钙质丰富,和鱼一起炖能达到最好的补钙效果!/食材/老豆腐、鱼片、白菜、豆芽、香菇、姜片蒜瓣、葱花、香菜、干辣椒胡椒粉、盐、醋适量/步骤/1.洗净食

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豆腐中的高蛋白很多,钙质丰富,和鱼一起炖能达到最好的补钙效果!

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