鲅鱼炖豆腐的做法-咸鲜味炖菜谱
导读: 鲅鱼炖豆腐的做法 - 家常鲅鱼炖豆腐的做法非常简单易学。如果鲅鱼炖豆腐怎么做好吃,鲅鱼炖豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鲅鱼炖豆腐的家常做法大全
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1.先把需要的食材提前准备好。
2.鲅鱼去头、去尾、去内脏、去鱼鳍,洗净切小块,厚度大概3厘米左右。 鲅鱼可以稍微冷冻一下,鱼身略硬一些方便切块。
3.然后用厨房纸擦干表面水分。
4.豆腐用清水冲洗一下控干水分切小块备用。
5.不粘锅倒入少许底油,热锅冷油放入鲅鱼煎至表面上色,鲅鱼一定要定型后在翻面。
6.放入五花肉皮小火慢慢煎出油脂。
7.鲅鱼煎至两面金黄色后放入洋葱、干辣椒、柠檬。 柠檬要去籽哦,籽是苦的。
8.继续放入酱油、老抽、朗姆酒。 酱油、老抽调味调色,朗姆酒去腥,没有朗姆酒可以用料酒或白酒代替。
9.加一点食盐调味。
10.加适量清水煮开,水量稍微没过食材即可。
11.加点太太乐鲍汁蚝油提鲜。
12.水开后放入豆腐。
13.上面铺一层白菜叶,陈菜叶提前撕大片,盖上盖子烧5-8分钟左右,最后大火收汁即可。
鲅鱼炖豆腐成品图
烹饪技巧
1、鲅鱼提前冷冻一下,方便切块。
2、热锅冷油下鱼块。
3、煎至鲅鱼定型后在翻面。