四鲜烤麸的做法-家常味炖菜谱
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四鲜烤麸用到的四鲜：黄花菜，黑木耳，干香菇，玉兰片，都是用的干品，提前用水泡发
泡发好的洗净挤干水分备用
蒸熟的面筋手撕成小块。一定要用蒸熟的面筋，这样的面筋有很多的空洞，利于入味。水煮的面筋太密实不行。
锅里放油，油的量要稍微多点，小火煸香八角
放入面筋块炒到表面有微黄的焦壳
然后放入四鲜继续翻炒一会儿
放入糖翻炒到变色
加红烧酱油调色
加盐调味
加半碗水小火炖
一直把汤汁收到基本干就可以啦。热吃凉吃都好吃
四鲜烤麸成品图
烹饪技巧
配的四鲜没有具体限制，用量可以根据自己喜好调整用量
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