蒜蓉西兰花的做法-家常味炒菜谱
导读: 蒜蓉西兰花的做法,蒜蓉西兰花怎么做请看蒜蓉西兰花的做法步骤图:1、食材准备好:西兰花,胡萝卜,蒜头 2、胡萝卜去皮,西兰花挑好 3、清洗干净 4、胡萝卜切薄片 5、蒜头拍碎,
齐齐哈尔时尚网小编提示,记得把"蒜蓉西兰花的做法-家常味炒菜谱"分享给大家!
1.食材准备好:西兰花,胡萝卜,蒜头
胡萝卜去皮,西兰花挑好
清洗干净
胡萝卜切薄片
蒜头拍碎,切成蒜末
锅中水烧开,西兰花,胡萝卜下锅焯至2-3
分钟
捞出控干水份
油锅加热,蒜蓉煸香
配料煸香后,西兰花下锅翻炒
加适量的盐
少许的调味汁
翻炒均匀入味了即可
蒜蓉西兰花成品图


