凉拌手撕鸡胸肉的做法-酸甜味拌菜谱
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"凉拌手撕鸡胸肉的做法-酸甜味拌菜谱"分享给大家！
1.
1.
准备好鸡胸肉。
将鸡胸肉切成4-5厘米的段儿、姜切片儿待用。
锅中烧开水，将鸡胸肉和生姜放入锅中，中小火煮15-20分钟。
鸡胸肉煮好捞出沥干，放凉待用。
准备好蔬菜，黄瓜、胡萝卜、小葱、蒜、香菜。
将胡萝卜、黄瓜切丝待用。
将葱蒜、香菜切碎待用。
将鸡胸肉手撕成小条。
将鸡肉丝、黄瓜、胡萝卜丝、香菜末都放入大碗中。
取一个碗做凉拌汁，放入白糖、盐、蚝油、生抽、米醋，搅拌均匀。
将凉拌汁浇在鸡丝上。
锅中倒入油，加热至五成热，放入葱蒜爆香。
将葱蒜油倒入鸡丝中。
将鸡胸肉丝拌均匀，清爽的手撕鸡胸肉就上桌了！
凉拌手撕鸡胸肉成品图
烹饪技巧
喜欢吃麻辣口味的小伙伴，可以在油锅中放一些花椒粒煸香、再放葱蒜爆香倒入鸡胸肉中搅拌均匀。再放入一些辣椒油，都是不同的选择哟！
-
红酒就是葡萄酒，在国人看来葡萄酒酒精含量低，但是对身体大有裨益，十分适合养生保健，而且能满足酒精爱好者，红酒男
2019-01-20 美食
-
芦荟是一种美容养颜之物，许多女性朋友都很喜欢芦荟，能让她们的皮肤更加水嫩美丽，芦荟还不止这种功效哦，还能起到抗
2019-01-21 美食
-
菠菜与豆腐都是非常美味的食物之一，在中国天气比较寒冷的时候大家喜欢吃火锅，而吃火锅的时候多数人都会想起豆腐或者
2019-01-21 美食
-
冬天到了之后，最想吃的就是火锅。火锅吃起来温暖鲜美，是驱寒补养的最佳美味。平时出门吃一顿火锅总是担心会胖，自己
2019-10-04 美食
-
麻婆豆腐的做法，麻婆豆腐怎么做请看麻婆豆腐的做法步骤图：1、准备食材 2、豆腐切块 3、烹香葱姜 4、加水，倒入酱料，
2023-11-29 美食
-
荷兰豆洗净撕去两侧老筋，蒜头切末、红椒切丝。起锅烧油放入蒜末炒出香味后，依次放入红椒和焯水的荷兰豆炒至断生，再
2023-06-20 美食
-
雪糕是夏季一定会吃的，平时我们都是在外面买雪糕吃，其实自己在家里做雪糕也是很不错的。今天教大家牛奶布丁雪糕的做
2023-06-08 美食
-
常吃超市御饭团的大家肯定对「明太子」、「鳕鱼子」的口味不陌生，跟中国的乌鱼子一样是用「鱼卵」加工而来，又香又
2019-01-20 美食
