玉米笋炒时蔬的做法-家常味炒菜谱
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"玉米笋炒时蔬的做法-家常味炒菜谱"分享给大家！
1.
1.
准备好需要的食材。
木耳提前用温水浸泡40分钟，冲净。胡萝卜和山药去皮切好，玉米笋对半切，荷兰豆去筋洗净。
开火预热新思特不粘炒锅，倒入适量食用油。
放入切好的蒜片爆香。
接着先倒入胡萝卜片翻炒变色，继续倒入黑木耳、山药、荷兰豆和玉米笋翻炒几分钟至熟。
加1勺生抽翻炒。
加入1小匙盐。
加1小匙鸡精调味即可出锅。
玉米笋炒时蔬成品图
烹饪技巧
木耳在泡发时可以加一点淀粉，清洗时可帮助洗掉木耳上的污垢。
-
起锅烧油放入葱段大火炒出香味后，放入茭白小火翻炒至变软，再倒入老抽、蚝油翻炒均匀上色，加入适量清水、糖加盖焖煮
2023-04-24 美食
-
羊肉下锅加水大火煮开后，撇去煮出来的血沫大火重新煮沸，反复几次直到汤水清澈，再放入姜片和葱段中小火盖锅炖1小时
2023-04-18 美食
-
冬瓜清热去火，还有美容功效，但是也不是任何情况下都可以吃的，它还和有些食物相克不能一起吃，今天就来为大家详细介
2019-01-21 美食
-
如何减肥最快见效减肥几乎是所有女人追求一生的事业，没有什么事会让他天天挂在嘴边，但是减肥这件事不论胖瘦每个人都
2023-06-17 美食
-
炎热的夏季到来，人们长时间生活在空调下，出汗少了，但是因为体内水分失衡，湿气反而增加了。注重保健养生的朋友都会
2019-01-20 美食
-
阿根廷红虾外表红红的，个头也比较大，深受很多人的喜爱，在很多地方都有卖的，很多人只是吃过，却并不了解，下面介绍
2019-01-20 美食
-
啤酒是很多人的心头好，黑啤是国外的啤酒，很多爱好啤酒的人也心痒痒，想知道黑啤到底是个什么味，下面介绍黑啤是什么
2019-01-20 美食
-
南瓜也是高血压的食物好选择，不仅可以吃，而且还有着帮助降血压的效果，高血压的朋友每天吃一点南瓜对于控制血压有着
2019-01-21 美食
-
蚝油是常用的调味品，它的热量也是人们所关心的问题，蚝油的热量具体有多少？蚝油会让人长胖吗？不要着急，小编这就来
2019-01-20 美食