瘦身果蔬汁的做法-果味榨汁菜谱
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准备好食材：苹果2个、胡萝卜1根、柠檬1/2个、生姜15克清洗干净；
将苹果去核切小块，胡萝卜、生姜和柠檬叶切小块备用；
将切好的果蔬放入原汁机中；
原汁机选择硬果蔬模式进行榨汁；
榨好的果蔬汁放入大杯中；
汁渣完全分离，果汁也没有氧化。
倒入饮品杯饮用哦！
瘦身果蔬汁成品图
烹饪技巧
1.柠檬的加入主要是防止果蔬汁氧化；
2.生姜的加入是为了提高热量驱寒；
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