凉拌秋葵木耳的做法-家常味拌菜谱
齐齐哈尔时尚网小编提示，记得把"凉拌秋葵木耳的做法-家常味拌菜谱"分享给大家！
1.
1.
准备所需主料。
泡发的黑木耳洗净备用。
秋葵洗净，去蒂。
黑木耳放入水里炒熟。
烧一锅开水，水中加几滴食用油和1勺盐，加入洗好的秋葵，待再次沸腾后煮2分钟左右。准备好冰水，捞出的秋葵浸入冰水中。
冰水里秋葵捞出沥干水分后，再对半切开，整齐的码进器皿里。
锅中放入少许食用油，油温高关火，放入蒜泥爆香。
放入盐，生抽，绵白糖，醋，开大火煮一下。然后关火。
把黑木耳放入翻拌均匀。
再把黑木耳放在码在秋葵上面即可。
烹饪技巧
秋葵挑选时选 8－10cm的比较好，太大的偏老，纤维多口感就不好了。另外，新鲜的秋葵颜色鲜亮，挑选的时侯要先颜色自然，外表没有斑点没有伤痕的比较好。
-
三只松鼠可谓是电视剧出镜率特别高，像欢乐颂，微微一笑很倾城。居然在w两个世界中女主角吃的也是三只松鼠。那么，三
2019-01-21 美食
-
加强版《蚝皇杏鲍菇》的做法 - 家常加强版《蚝皇杏鲍菇》的做法非常简单易学。如果加强版《蚝皇杏鲍菇》怎么做好吃,加
2023-12-03 美食
-
很多人都弄不清楚粥和稀饭的区别，认为两者是相同的，其实不然，稀饭和粥是有区别的，那稀饭和粥有什么区别呢？下面我
2023-04-27 美食
-
香菜大家应该都吃过，香菜既可以做调料，也可以单独食用，因此，香菜是一年四季都能吃到的蔬菜。那么，香椿和香菜能一
2019-01-20 美食
-
雪蛤和燕窝的吃法和炖出来的形态都很相似，它们对女性而言都是滋阴补虚的养生食品。那么两者之间，哪个更好一点呢？燕
2019-01-20 美食
-
红酒的功效相信小仙女们是都知道的，包括了美容养颜、瘦身、降血脂等功效，也因此无论男女都对红酒有所小爱，而近期刚
2019-01-20 美食
-
蜂蜜含多种活性物质，能改善皮肤营养吸收,让皮肤细腻白嫩光滑。春天到来许多花竞相盛开，那么桃花可以和蜂蜜一起喝吗
2019-01-21 美食
-
众所周知，目前很多人都爱吃饺子，而且每逢节日、假日的时候都会在家里自己包。制作饺子皮建议用高筋面粉。因为高筋面
2023-04-03 美食
-
黄花菜，有人说其是忘忧草，对于一些失眠有不错的疗效，但是也有些人不能吃。那么，黄花菜什么人能吃？黄花菜哪些人不
2019-01-20 美食