以下几种孕妇，很容易被妊娠纹找上

怀孕后，烦人的妊娠纹容易不请自来，更气人的是来了还不走了。这几种孕妇比较容易被妊娠纹找上门，提前做些预防工作，有助于缓解。

增重过多的孕妈

孕期增重过多过快妊娠纹起来的直接因素，胎儿增长的快，肚皮被严重撑大，皮肤的弹性纤维被撑断。鼓起的肚皮就像吹气球，缓缓的用力，慢慢变大，被吹爆的时间可能会晚点，几率可能会小点，若是快速的急剧用力，往往破裂的几率会高。孕期最佳的增重在11到13千克之间，保持良好的作息饮食习惯，配合适量的运动，来控制体重，切忌别盲目的过分节食控制，把胎儿健康放首位。

家族有遗传因素的孕妈

孕妈们可以去问问自己的妈妈和外婆，看看她们在生育后有没有长妊娠纹，如果家族中大多数的女性没有长妊娠纹的话，那就说明孕妈自己长妊娠纹的可能性也不会大。反之，如果家族中一半以上的女性都有过长妊娠纹的经历的话，那么孕妈就要加以注意了，你很有可能就是'妊娠纹'体质，一定要做好预防工作了。

皮肤弹性差的孕妈

怀孕后随着胎儿的增大，皮肤弹性纤维被撑到极限直至断裂，妊娠纹也就形成了。皮肤弹性差，孕妇又没有意识锻炼皮肤弹性，往往容易被妊娠纹找上门。想锻炼皮肤的弹性，怀孕之前就可以保持良好的运动习惯，做做运动，练练瑜伽，像大腿根部，腹部，屁股处的皮肤做下按摩保健。

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