产后首次“同房”务必要注意这5个“细节”

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女性怀孕和坐月子，夫妻生活都要受到限制，尤其是在月子里，女人坐月子是为了恢复身体，这个时候实在是不适合夫妻“同房”。一般来说，宝妈产后出了月子以后，才会恢复正常的夫妻生活。但是就是这时候，也是有一些问题需要特别注意的，如果不提前安排好，夫妻同房可能会出问题。

女性产后首次“同房”，这5个“细节”要注意，别怪我没提醒你

1.身体恢复好才能同房

产后夫妻同房，并不是说出了月子就可以了，这个主要还是要看宝妈身体的恢复情况。如果身体恢复得好，大概产后42天以后可以同房，而如果身体恢复得不好，那就要看以后身体恢复的速度来决定了，一般来说，女性生完孩子3个月以后才开始夫妻同房，对自己的健康更有好处。

2.安顿好孩子

因为多了一个孩子，如果夫妻同房的过程中孩子哭闹起来会很尴尬，而且不能不管孩子，难免就会受到影响。所以产后首次夫妻同房，建议孕妈提前安顿好孩子，把孩子交给家里的老人照看一下是最好的安排。如果家里没有别人能够照顾，那么一定要在确定孩子熟睡以后才行。

3.避孕一定要周到

女人生完孩子，即使已经可以有正常的夫妻生活了，但是产后一年之内是不适合怀孕的，所以就算是打算算要二胎，也要做好周到的避孕。需要特别指出的是，有人以为只要是月经没有恢复就不用避孕，

这种说法是不合理的，只要女性开始排卵了，不管有没有月经，都是有可能会怀孕的，这一点是不能大意。特别提醒，母乳喂养的宝妈不要使用避孕药来避孕。做好避孕，是宝妈更有好处

4.卫生不能马虎

产后基本恢复可以有夫妻生活了，但是完全恢复过来还是需要一段时间的，所以这个时候夫妻双方卫生上都是不能马虎的。事前事后都要做好清洁工作，以免让细菌有滋生感染的机会，危害宝妈的身体健康。

5.调整好心态

这一点是很容易忽视的，女性生孩子，并不单单是会对身体有影响，还会对心理有影响。有一些女性因为生孩子所以对夫妻生活有了一定的排斥心理，关于这一点，夫妻双方要有准确的认识。宝妈要调整好自己的心态，老公也要对于这一点有一定的心理准备，如果宝妈暂时不能适应，老公一定要尊重宝妈。

产后夫妻同房，注意这5个细节，对女性来说更有好处，既能保护身体，又能避免尴尬，别怪我没提醒你！

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