备孕每天可以喝多少茶?备孕饮食有哪些禁忌?
导读: 宝爸宝妈们准备要孩子的时候,首先得将自己的身体给调养好,健康的精子卵子结合生出健康的孩子几率更大,而调养身体日常饮食很重要,那么备孕每天可以喝多少茶?备孕饮食有哪
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宝爸宝妈们准备要孩子的时候,首先得将自己的身体给调养好,健康的精子卵子结合生出健康的孩子几率更大,而调养身体日常饮食很重要,那么备孕每天可以喝多少茶?备孕饮食有哪些禁忌?
备孕每天可以喝多少茶
茶叶含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。每天喝3~5克茶,特别是淡茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化是大有好处的。
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