临产前可以吃山楂吗?临产前吃什么有助于顺产?

导读: 孕期山楂是准妈妈们要完全回避的一种水果,它会导致孕妈妈子宫收缩,引发流产。那么在临产前,孕妇可以用山楂来刺激子宫收缩,帮助分娩吗?临产前吃什么有助于顺产?一起来了

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孕期山楂是准妈妈们要完全回避的一种水果,它会导致孕妈妈子宫收缩,引发流产。那么在临产前,孕妇可以用山楂来刺激子宫收缩,帮助分娩吗?临产前吃什么有助于顺产?一起来了解下吧~

临产前可以吃山楂吗

临产前可以吃山楂。

孕妇在临产前食用山楂有催生之效,并能促进子宫复原。但一定要注意孕期孕妇如果大量食用山楂食品,就有可能刺激子宫收缩,导致流产。尤其是过去有流产史或怀孕后有先兆流产孕妇,更要避免食用山楂食品。除非即将分娩的产妇可以食用外,孕期的孕妈妈不建议食用。所以说,临产前可以吃山楂。

2、莴笋:其中含有多种营养成分,尤其含矿物质钙、磷、铁较多,能助长骨骼、坚固牙齿。中医认为,莴笋 有清热、利尿、活血、通乳的作用,尤其适合产后少尿及无乳的人食用。

3、黄豆芽:黄豆芽中含有大量蛋白质、维生素C、纤维素等,蛋白质是生长组织细胞的主要原料,能修复生孩子时损伤的组织,维生素C能增加血管壁的弹性和韧性,防止产生出血,纤维素能通肠润便,防止产妇发生便秘。

4、海带:海带中含碘和铁较多,碘是制造甲状腺素的主要原料,铁是制造血细胞的主要原料,新生儿吃了这种乳汁,有利于身体的生长发育,防止因此引起的 呆小症。铁是制造红细胞的主要原料,有预防贫血的作用。

5、黄花菜:其中含有蛋白质及矿物质磷、铁、维生素A、维生 素C及留体化合物,营养丰富,味道鲜美,尤其适合做汤用,产褥期容易发生腹部疼痛、小便不利、睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上症状。

临产前不能吃什么

产前粗纤维太多的蔬菜水果不宜多吃。粗纤维会产生较多的粪便,等正式开始用力屏气的时候可能把便便也一起屏出来,那会让自己相当难堪。同样的道理,辛辣或气味较重的大蒜、韭菜等的也最好少吃,不然苦了医生护士,尴尬了自己。

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