孕妇血糖高吃什么好?孕妇血糖高不能吃什么?
导读: 孕妇血糖高,要及时控制自己的饮食习惯,否则任由其发展,对自己和胎儿都不利。那么,孕妇血糖高吃什么好?孕妇血糖高不能吃什么?一起来看看孕妇血糖高的饮食禁忌吧~
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孕妇血糖高,要及时控制自己的饮食习惯,否则任由其发展,对自己和胎儿都不利。那么,孕妇血糖高吃什么好?孕妇血糖高不能吃什么?一起来看看孕妇血糖高的饮食禁忌吧~
孕妇血糖高吃什么好
为了能让自己补充足够的营养,保证自己和胎儿的身体需求,准妈妈们总是会在孕期吃很多不同营养的食物,不过,补身过度就会出现血糖高的问题啦!
孕妇一旦确诊为妊娠期糖尿病首先要进行饮食控制。主要是碳水化合物摄入量稳定,每日主食为 250克~300克;最好少量多餐,一日五~六餐为宜。少食甜食、适量吃些含糖低的水果,若上述孕妇食欲实在不能满足,可在两餐间少量加餐,以富含蛋白质的食物为主,应多摄入蔬菜、富含纤维素的食品。