孕妇奶粉和钙片可以一起吃吗？喝孕妇奶粉还需要吃钙片吗？
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孕妇在中后期，因为宝宝骨骼的迅速生长，需要补充大量的钙。那么在喝孕妇奶粉的同时，可以再额外吃钙片吗？孕妇奶粉和钙片可以一起吃吗？喝孕妇奶粉还需要吃钙片吗？
孕妇奶粉和钙片可以一起吃吗
这样是不可取的"一般吃钙片应该是在吃完晚饭后半小时"这样对肠胃好"利于吸收;孕妇奶粉最好在早晚喝"这样有利吸收和睡眠。
19～50岁的女性在怀孕期间需要的钙跟孕前孕后是一样的，都是1000毫克。如果每天能喝3杯牛奶，就无需额外补钙。如果不足，建议补充。乳制品和豆制品也可以很好得补钙。当然，如果缺钙严重的话，可以吃钙片补充。
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