音乐胎教是妈妈听还是放在肚子上?胎教音乐有哪些?
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宝宝在妈妈的肚子里,其实已经可以感知这个世界了。准妈妈们不妨给宝宝适当做一些胎教,最简单的莫过于音乐胎教了,音乐胎教怎么做呢?丝瓜网小编带你来了解~
适合孕21周-24周收听的胎教音乐:
《安妮的仙境》(班得瑞音乐)
《东方女孩》(班得瑞音乐)
《彩虹河》(班得瑞音乐)
《丛林漫步》(班得瑞音乐)
虽然孕17周的胎儿已经具备听力,但并不完善,还很脆弱,不能像成人一样接收高音量的音乐。研究发现,子宫内的胎儿能接收到的、并且听起来舒服不刺耳的声音音量最好是控制在60分贝以下,音频在2000赫兹以内。此阶段最适合胎教的音乐可以具备更复杂的音乐旋律和情感表达。此时最好选择班得瑞的的音乐作为胎教内容。但注意,并不是所有班得瑞的音乐都适合做胎教音乐哦。
适合孕25周-28周收听的胎教音乐:
《Air》(嬉游曲)
《if youre happy》(英文儿歌)
《爱吹牛的小花狗》(童话故事)
《最美的画》(儿童歌谣)
胎儿大脑发育过程中,会出现两大脑细胞分裂增值高峰期,第一个高峰期是怀孕的2—3个月,第二个高峰期是怀孕的7—8个月。因此总的来说,这两个时期是对宝宝进行胎教的黄金时期。但并不是一成不变的收听同一首胎教音乐哦。胎儿对不同音乐的音节刺激作用有一个适应时间,也就是刺激大脑细胞活跃,增值脑容量的过程。应根据胎儿的这一特点定期进行更换、升级胎教音乐内容。甚至添加语言类的胎教音乐,不仅有利于大脑发育,对后天语言能力的发展有积极作用。
4.音乐胎教时间应该合理,规律性的音乐胎教可以从孕期25周起开始,每次持续时间一般控制在5-10分钟 ,不超过20分钟。但事实上孕早期就可以进行一些音乐胎教。
5.距离不能太近,大概在离准妈妈腹部2-5公分的地方,耳机不能直接放在腹部。
6.一首曲目反复地聆听胎儿才记得住。每天上、下午固定的时间点各听一次,养成良好的习惯。
7.进行音乐胎教前应选择一个舒服的坐姿,可以半坐或靠在沙发上,不要躺着,不然胎儿会睡着的。