孕妇上火能吃橙子吗?橙子吃多了会上火吗?

导读: 在我们印象中,橙子似乎是上火的食物,那么本来就上火的人吃了会不会加重病情呢?孕妇上火了能不能吃橙子?吃橙子还有哪些禁忌?

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在我们印象中,橙子似乎是上火的食物,那么本来就上火的人吃了会不会加重病情呢?孕妇上火了能不能吃橙子?吃橙子还有哪些禁忌?

橙子几乎已经成为了维生素C的代名词。事实上,它的维生素C和维生素P的含量都很丰富,能增强机体抵抗力。橙子所含的纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。

特别提示

橙子忌与槟榔同食。

饭前或空腹时不宜食用,否则橙子所含的有机酸会刺激胃黏膜,对胃不利。

吃橙子前后1小时内不要喝牛奶,因为牛奶中的蛋白质遇到果酸会凝固,影响消化吸收。

橙子味美但不要吃得过多。吃完橙子应及时刷牙漱口,以免对口腔牙齿有害。

不要用橙皮泡水饮用,因为橙皮上一般都会有保鲜剂,很难用水洗净。

丝瓜网小编温馨提示:过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒,出现手、足乃至全身皮肤变黄,严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状,也就是老百姓常说的“橘子病”,医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗,只要停吃这类食物即可好转。因此,吃橘子也是有讲究的,就算再喜欢吃橘子,也要在吃之前了解食物的这些饮食禁忌,以免引起身体不适哦~

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