孕妇可以吃青杏吗?青杏孕妇能吃吗?

导读: 青杏的味道比较酸,一般孕期的女性比较喜欢吃酸的东西。因此,青杏自然是很多孕妇喜爱的水果之一。那么,孕妇可以吃青杏吗?青杏孕妇能吃吗?

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 青杏的味道比较酸,一般孕期的女性比较喜欢吃酸的东西。因此,青杏自然是很多孕妇喜爱的水果之一。那么,孕妇可以吃青杏吗?青杏孕妇能吃吗?

青杏孕妇能吃吗

想吃酸的可以吃青杏(八分熟的那种)。最好是刚摘的,维生素c也多。现在刚好是杏成熟的季节,可以去采摘。多吃些樱桃,维生素c也多。可以吃点西瓜,西瓜利尿的。只要是应时应季的就好,别吃反季节销售的。杏子不宜多吃伤胃,建议孕期注意休息,多吃水果,坚果及蛋白质高的食物,以增加营养,定期检查胎儿健康状况即可。

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