孕妇失眠吃什么好？孕妇失眠怎么调理？
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孕期孕妇保持轻松愉快的心情，对自己对胎儿都有很大好处。但是如果孕妇老是失眠，就很容易影响心情，失眠严重甚至会影响到腹中胎儿。那么，孕期该如何调理，吃什么可以预防失眠呢？
1、如果孕妇在怀孕4-10周的时候情绪过度不安，可能会导致胎儿口唇畸变，出现颚裂性兔唇。
2、如果孕妇因为失眠而导致精神过度紧张，还可能打破大脑皮层和内脏之间的平衡关系，导致失调，引起循环系统功能出现紊乱的现象，最后可导致胎盘早期剥离，甚至造成胎儿死胎。
因此，若孕妇出现失眠的现象，应赶紧解决，随时保持愉快的心情，懂得调节情绪，家人间相互体谅理解。
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