孕妇春季吃什么水果?孕妇春季水果推荐

导读: 春季要到了,吃一些水果对身体非常好,可以为孕妇补充维生素等多种物质,每个季节都有对应的水果,那么,孕妇春季吃什么水果呢?

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春季要到了,吃一些水果对身体非常好,可以为孕妇补充维生素等多种物质,每个季节都有对应的水果,那么,孕妇春季吃什么水果呢?

柠檬

柠檬含锌、碘、铁等多种矿物质对胎宝宝的发育有着重要的作用。而且柠檬富含维生素C,能增强孕妈妈的免疫力,预防感冒,还能让出生以后的宝宝皮肤更加细腻。柠檬味酸,鲜吃容易刺激肠胃,建议调成饮料或泡水喝。

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