产后如何催乳?产后催乳吃什么?

导读: 有些产后妈妈总是为宝宝的口粮发愁,母乳虽好,可是迟迟不来,来了也很少,这怎么办呢?有什么方法可以催乳?催乳需要吃什么?

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有些产后妈妈总是为宝宝的口粮发愁,母乳虽好,可是迟迟不来,来了也很少,这怎么办呢?有什么方法可以催乳?催乳需要吃什么?

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