怎样预防孕期盆骨疼痛,如何缓解最有效

导读: 随著胎儿的增长,妈妈的腹部会越来越大,身体所承受的重量和压力也越来越大。因此,骨盆区域、背部可能会有疼痛感。为了舒缓盆腔的压力,多休息是必要的,你也可以做一些温和

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随著胎儿的增长,妈妈的腹部会越来越大,身体所承受的重量和压力也越来越大。因此,骨盆区域、背部可能会有疼痛感。为了舒缓盆腔的压力,多休息是必要的,你也可以做一些温和的运动,舒展背部的肌肉。

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