莲子产妇可以吃吗?坐月子期间可以莲子吗?

导读: 眼下正是莲子上市,莲香四溢的好时节。莲子滋阴养颜,对女性来说是很好的滋补食物,但是哺乳期的妈妈的饮食和宝宝息息相关。莲子产妇可以吃吗?坐月子期间可以莲子吗?

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