新爸妈必看:如何让宝宝自己吃饭的技巧

导读: 新爸妈必看:怎样让宝宝自己吃饭的诀窍为了让孩子吃饱吃好,妈妈们可谓是绞尽脑汁。其实让宝宝自己吃饭并不是一件很困难的事,只要妈妈们掌握一些技巧,还是很容易做到的。下面

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为了让孩子吃饱吃好"妈妈们可谓是绞尽脑汁。其实让宝宝自己吃饭并不是一件很困难的事,只要妈妈们掌握一些技巧,还是很容易做到的。下面是小编整理的7个秘诀技巧帮助妈妈们应对宝宝吃饭问题,一起来学习吧!

秘诀1

保持良好的心态

在宝宝吃饭的问题上,妈妈的心态很重要。宝宝的胃口几乎随时会发生改变,所以当你精心制作了他上一顿喜欢吃的东西,端到他面前时,他也许一口也不要吃。这时,你会怎么做?“这不是你最爱吃的吗?妈妈这么辛苦给你做了,你一定要吃,不然妈妈再也不给你做了。”其实,你的宝宝并不是存心捣蛋,只是他真的不想 吃。

聪明妈妈可以这样做

1不要逼宝宝吃不喜欢吃的东西。

2不必担心他营养不良,他可能只是不喜欢这种吃法,而不是这样东西,所以换一种制作方法试试。例如蔬菜,不管你切碎了烧给他吃还是蒸给他吃,他都不领情,但是,如果做成馅包在饺子或包子里,宝宝大多不会拒绝。

3不要总是强迫宝宝多吃。

4不必担心宝宝会饿着,如果他饿了,自然会自己要求吃东西。如果总是强迫宝宝吃饭,只会破坏他的胃口,使他厌食。所以,不用为了让他多吃一口而想方设法,甚至大动干戈。

5不要总是急着问:“你还想再吃吗?”耐心地等待宝宝主动要吧!

6心平气和地对待宝宝的吃饭问题。

7不要因为宝宝吃得多表扬他,也不要因为他吃得少显得失望。宝宝吃饭,不是因为你的表扬或批评,而是因为他肚子饿,他想吃东西。所以,要让宝宝自己产生想吃东西的欲望。当你不再逼迫他,他不再感到有压力时,他自然会把注意力转移到吃饭上。

8、不要用宝宝喜欢吃的食物引诱他或强迫宝宝吃不喜欢吃的食物。

9、妈妈们可能会说:“先吃一口菜,吃一口菜,我就给你薯片吃。”你这样做,只会让宝宝更加觉得菜是不好吃的,同时也更增加对薯片的欲望。

宝宝10-12个月时,给他喂饭最头痛的问题莫过于他总是要抢勺子。你会怎么做呢?“哎呀,宝宝拿着勺子在盘子里乱戳乱捣,瞧,盘子翻了,碗也倒了。”这 时,大多数妈妈会失去耐心,甚至对宝宝大吼大叫,或者当即没收给宝宝的这项特权。宝宝只有干着急,甚至有些胆子小的宝宝,学习吃饭的热情就这样被你浇灭了。

聪明妈妈可以这样做

1、给宝宝一把勺子,教他盛起食物,喂到嘴里。

2、给宝宝戴上大围兜,在宝宝坐的椅子下面铺上塑料布或不用的报纸。

3、容忍宝宝吃得一塌糊涂。在宝宝成功时,给予热烈的鼓励。

4、用较重的不易掀翻的盘子,或者底部带吸盘的碗。

5、照顾到宝宝的实际能力,当宝宝吃累了,用勺子在盘子里乱扒拉时,把盘子拿开。不过,可以在托盘上留点儿东西,让他继续做实验。

6、刚开始时,给宝宝一把勺子,你自己拿一把,在宝宝自己吃的同时喂给他吃。

宝 宝之所以不能好好地吃饭,是因为他不饿。所以,要想办法让他有饥饿感。你可以在宝宝吃了几口就不好好吃的时候,心平气和地说“好了,宝宝吃饱了”,然后把 碗收掉。不要在乎他剩下多少。这样,几天以后,宝宝就会感到特别想吃东西,那时,你再把食物端到他面前,并且转身去忙别的,让他自己有机会自己吃饭。

诀窍7:宝宝能自己吃了,不要再喂他

宝宝能独立地自己吃了,有时他反而想要妈妈喂。这时,如果你觉得他反正会自己吃了,再喂一喂没有关系,那就很可能前功尽弃。如果他坚持让你喂,你可以简单地喂他几口,然后漫不经心地表示他已经吃饱了。这样,他如果想吃的话,就得自己吃。

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