产后松弛多久恢复正常？产后下面松弛怎么办？

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产后因为多方面的原因，很多妈妈说感觉自己阴道变得松弛了。那么分娩之后，女性下面都有哪些变化？阴道松弛之后会不会恢复过来呢？需要多久才能恢复？

1、阴道内部的肌肉发生变化;

2、会阴处撕裂或是侧切，造成不同程度的损伤;

3、阴道口变得宽大;

4、骨盆韧带变宽，子宫也比以前稍大。

阴道松弛是女性随着年龄增长而出现的一种生理状况，主要人群为产后女性。自然分娩的妈妈，分娩时阴道要扩张到10厘米(正常阴道直径为2.5厘米)，因此分娩完阴道会明显变宽。即使是剖腹产，也摆脱不了阴道松弛。采用剖腹产的妈妈们在临产时盆腔的肌肉和韧带都会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备，产完也会出现阴道松弛的现象。

随着年龄的增长，女性由于婚姻和生育，阴道会变得松弛，阴道弹性纤维断裂后，阴道口扩张、阴道壁变脆变薄，不只病菌更容易入侵，也使阴道在交合时容易发作器质性的损伤。由于阴部弹性纤维网断裂、萎缩，使得阴部末梢神经敏感度降低，变得愚钝，从而形成性淡漠、性交疼痛等状况。体质虚弱的产妇，虽然损伤不严重，其恢复也较慢。由此可见，产后对阴道的保护是刻不容缓的事情。女性在产后更要注意阴道的保养，以避免影响夫妻之间的正常性生活。

阴道整形手术： 有些妈妈们在分娩的过程中有遇到会阴侧切的可能性，因此会造成阴道严重撕裂、阴道口变大或阴道前壁外翻等状况，产后的阴道恢复比较困难。考虑到因此造成将来夫妻性生活不协调，影响夫妻关系。所以，建议产后女性可以进行阴道整形手术。通过医学来解决产后阴道松弛的困扰。同时还有利于防治因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等问题。有很多的新妈妈表示对阴道整形手术很满意，不但帮助她们恢复了紧致的阴道，而且还解除了女性因阴道松弛而产生的压力，催进男女双方和谐性生活，提高了性福指数，解决了很多的家庭纠纷。

丝瓜网小编说：以上主要介绍了女性分娩之后生殖器会出现的变化，以及产后导致阴道松弛的原因，产后阴道松弛如何恢复紧致。新手妈妈们如果想恢复身材和阴部紧致，可以坚持上面讲的一些方法，总会有效果的哦~

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