哄小宝宝乖乖睡觉的9大绝招哄宝宝睡觉禁忌

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导读: 哄宝宝睡觉是一件说难不难说容易也不容易的事情，怎么才能让宝宝乖乖睡觉呢？小编今天来教大家几个绝招~让宝宝安心入睡~

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哄宝宝睡觉是一件说难不难说容易也不容易的事情，怎么才能让宝宝乖乖睡觉呢？小编今天来教大家几个绝招~让宝宝安心入睡~

招数一：适宜的睡眠环境

3个月的宝宝，已经可以开始适当地训练他早睡，一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍，让宝贝提前进入睡眠的环境，电视关小声或者关掉，保持安静，可以适当地放点轻音乐，或者唱点催眠曲给他听。

宝宝在妈妈的哼唱声中入睡自然美好甜蜜，但让宝宝习惯于只有听到哼唱声才能安然入睡就不提倡了。宝宝必须培养良好的睡眠习惯，即：以“自然”的方法自行入睡，及醒来之后仍能“自然”地重新入睡，而不是依仗摇晃、哼唱或喂食等“人为”的办法来帮助TA入睡。

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