宝宝可以空腹吃鱼肝油吗 宝宝空腹吃鱼肝油什么后果
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鱼肝油的作用很强大，而且适用人群很广泛，不管是老人还是小孩，都能服用，对身体好，能保持头发健康和眼睛明亮，是居家旅行的优质保健品，下面丝瓜网小编带大家来看一下宝宝空腹吃鱼肝油什么后果？
宝宝可以空腹吃鱼肝油吗
不可以空腹吃鱼肝油，会导致嗳气和口臭，还有可能导致烧心或腹泻，对肠胃消化系统是很不利的，建议宝宝在吃饭时服用，避免在空腹时摄入。鱼肝油对大家来说比较熟悉的一种营养补充剂，它对于宝宝的成长发育起到非常重要的作用。刚出生的宝宝以及老人，都可以服用鱼肝油，这样可以促进骨骼的生长。但是，本品不宜过量的服用，以免会对身体健康受大的影响。同时有些品牌的鱼肝油效果更好，并且引起的负面影响也较小，因此在不良反应持续存在的情况下，可以尝试不同品牌产品。另外孕妇和哺乳女性不要消费这种营养品，避免受鱼肝油副作用影响，此外应该注意的是任何鱼油产品都存在含汞风险，遵循使用说明，阅读包装上的警示标签对确保健康很重要。
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