宝宝辅食可以加糖吗？宝宝辅食可以加什么调料

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导读: 给宝宝做辅食，是妈妈的必备技能之一。那么妈妈们在做辅食的过程中，能不能加糖呢？宝宝的辅食里面还可以添加哪些调料？宝宝辅食的调料怎么添加？

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给宝宝做辅食，是妈妈的必备技能之一。那么妈妈们在做辅食的过程中，能不能加糖呢？宝宝的辅食里面还可以添加哪些调料？宝宝辅食的调料怎么添加？

在辅食中添加糖可以刺激宝宝的食欲，但是你知道吗，四个月前的宝宝其实并不能辨别出味道。虽然糖可以为大脑、神经系统、红细胞提供能量，但是摄入过多反倒会危害宝宝的健康成长。

盐：中国营养学会对6个月以内的宝宝，钠的推荐量是200毫克，换算成盐是 0.5克。一般辅食中原材料就含有少量盐分，所有初期开始添加辅食的宝宝完全可以不用加盐。在10个月后再开始添加每天不超过2克的盐。

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