家长什么时候可以带宝宝进行户外活动?宝宝最佳的户外运动时间是什么?

导读: 春天已经到了,万物复苏,天气温和晴朗是带宝宝出去户外运动的好季节。今天就来跟大家讲讲,家长什么时候带宝宝进行户外活动是最佳的时间呢?宝宝户外活动的时间多长为最好呢

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春天已经到了,万物复苏,天气温和晴朗是带宝宝出去户外运动的好季节。今天就来跟大家讲讲,家长什么时候带宝宝进行户外活动是最佳的时间呢?宝宝户外活动的时间多长为最好呢?下面马上给大家说明

然后是在户外的活动项目的选择:可以只在外面坐坐,接触新鲜空气。注意避免日光直射宝宝的双眼,不要过度暴露皮肤,不要过量吸收紫外线。也可以搞一些游戏和体育活动,比如可以爬、散步、玩球、游泳等。

二是要注意太阳照射的部位。

正常来说带宝宝晒太阳晒的部位以宝宝的后脑勺和屁股还有手脚为主,要避免的是脸部眼睛,特别是要避免太阳直射眼睛。

三是不要给宝宝穿太多衣服

如果要带宝宝晒太阳应该挑个没风的天气,将宝宝衣服都脱了晒阳光浴,而不是包裹得严实,这样一点效果都没有,还会因为穿太多流汗吹风就感冒了。

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